Claude Cowork

Claude Cowork 是 Anthropic 为 Claude 推出的「桌面 Agent（智能体）」形态功能（目前为 Research Preview / 研究预览）：它把 Claude Code 的代理架构带进 Claude Desktop，让 Claude 不只是“对话回答”，而是能在你的电脑上 接手并完成多步骤知识工作任务——比如整理文件、做研究综述、生成带公式的表格/演示文稿、输出格式化报告等。

产品功能：

结合官方入门指南，Cowork 的“核心能力”可以概括为 4 类：

1. 直接本地文件访问
   Claude 可在你授权的范围内读取/写入本地文件，不必手动上传下载。
2. 子代理协同与并行工作流
   能把复杂任务拆小并并行推进（更像“分工协作”而不是单轮问答）。
3. 专业可交付成果输出
   目标是直接产出“可用成品”，例如带公式的 Excel、PowerPoint、格式化文档，而非半成品草稿。
4. 长时任务执行
   面向耗时/多步骤任务，降低“对话中断导致重来”的概率。

此外，Cowork 还支持用 **插件（Plugins）**把技能、连接器、斜杠命令、子代理打包成“岗位化能力包”，官方示例插件覆盖生产力、企业搜索、销售、财务、数据、法律、营销、客服、产品管理、生物研究等方向。

使用教程：

以官方《Cowork 入门指南》步骤为主（当前以 macOS Claude Desktop 为入口）。

Step 1：确认环境与资格

• 需要 Claude Desktop（macOS），网页/移动端不可用。
• 需要付费订阅：官方写明该研究预览适用于 Pro / Max / Team / Enterprise（以官方说明为准）。

Step 2：进入 Cowork / Tasks 模式

1. 打开 macOS 版 Claude Desktop
2. 在模式选择器里从 “Chat” 切换到 Cowork（Tasks）
3. 输入你要完成的任务目标（越“交付物导向”越好）

Step 3：看计划、给权限、让它跑

• Cowork 会先给出计划，你可以中途纠偏或补充要求。
• 任务执行期间 应用需保持打开，否则会话结束。
• 若涉及删除文件，会弹窗要求你明确授权。

Step 4：装插件让它更像“你的岗位同事”

• 左侧栏进入 “Plugins” → 安装插件
• 或 Upload plugin 上传自定义插件
• 点 “Customize” 让 Claude 帮你按工作流定制

使用场景：

官方给了不少典型用例，我把它们整理成更“博主友好”的 6 个场景：

1. 下载/资料文件夹大整理：按类型/日期归档、批量重命名
2. 票据与报销：把收据放进文件夹 → 自动生成格式化费用报告
3. 研究综述与信息整合：网页搜索 + 论文/笔记 → 汇总成结构化报告
4. 会议内容二次加工：从纪要/录音转写中提炼行动项、主题与结论
5. 生成“能用的表格/演示”：不是 CSV，而是带公式、条件格式、多工作表的 Excel；或从碎片笔记生成 PPT
6. 数据清洗与分析：异常检测、交叉分析、可视化、转换处理等